8 ressources à imprimer sur le traumatisme : système nerveux, panique et plus encore

$49
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Licence: Usage personnel uniquement

    Produit numérique : 8 modèles Canva modifiables au format A4 (cahiers, guide et cartes), à personnaliser puis à imprimer. Aucun envoi postal.

    Huit ressources à imprimer, réunies en un seul achat, pour mieux comprendre le traumatisme et ses effets sur le corps et l’esprit : théorie polyvagale, réaction de lutte ou de fuite, attaques de panique, limites personnelles, force intérieure, stratégies d’adaptation et exercices centrés sur le corps.

    Chaque ressource vous est remise sous forme de modèle Canva modifiable : ajoutez-la à votre compte Canva, personnalisez-la si vous le souhaitez, puis téléchargez-la ou imprimez-la au format A4.

    Ces outils sont des supports de réflexion et d’accompagnement personnel. Ils ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ni le suivi par un professionnel de santé. Si vous traversez une période de crise, contactez sans attendre un professionnel ou les services d’urgence de votre pays.

    Si vous avez vécu un traumatisme, nous vous recommandons d’utiliser ces outils avec l’accompagnement d’un professionnel.

    • 8 ressources incluses
    • 167 pages au total

    Ce qui est inclus

    8 ressources incluses · 167 pages au total

    1. Le guide de la théorie polyvagale

      Pour comprendre les bases de la théorie polyvagale et reconnaître les états de votre système nerveux.

      Format : A4 · 7 pages

    2. Le cahier d’exercices sur les limites saines

      Pour clarifier vos besoins et apprendre à poser des limites dans vos relations.

      Format : A4 · 27 pages

    3. Le Cahier de Guérison après un Traumatisme

      Pour explorer l’impact d’un traumatisme et avancer pas à pas, à votre rythme.

      Format : A4 · 37 pages

    4. Le cahier d’exercices sur les attaques de panique

      Pour comprendre les attaques de panique et préparer des stratégies pour y faire face.

      Format : A4 · 22 pages

    5. Cahier d’exercices et journal sur la force intérieure

      Un cahier et journal pour repérer vos ressources intérieures et les noter au fil des jours.

      Format : A4 · 36 pages

    6. Ma boîte à outils pour mieux faire face

      Pour rassembler des stratégies d’adaptation et choisir celles qui vous aident le plus.

      Format : A4 · 16 pages

    7. Jeu de cartes de thérapie somatique

      Des cartes pour explorer des exercices centrés sur le corps et les sensations.

      Format : A4 · 6 pages

    8. Cahier d’exercices sur la réaction de lutte ou de fuite

      Pour comprendre la réaction de lutte ou de fuite et reconnaître ses signes dans votre corps.

      Format : A4 · 16 pages

    Comment ça marche ?

    1. Après votre achat, vous recevez un e-mail avec un lien pour télécharger votre PDF.
    2. Dans le PDF, cliquez sur le bouton à côté de chaque titre pour ouvrir le modèle Canva correspondant.
    3. Connectez-vous à votre compte Canva ou créez-en un.
    4. Cliquez sur « Utiliser le modèle » : une copie modifiable est ajoutée à votre compte.

    Bon à savoir

    • Produit numérique : aucun envoi postal.
    • Langue : français.

    Quelle licence choisir ?

    • Usage personnel uniquement

      $49

      pour vous-même. Vous pouvez modifier et imprimer les modèles pour votre usage personnel. Pas d’usage avec des clients, pas d’usage professionnel ni commercial, pas de revente.

    • Usage commercial – vente de PDF finis

      $129

      pour utiliser les modèles avec vos clients et dans votre activité professionnelle, et pour vendre des PDF finis non modifiables, avec ou sans modification. Les fichiers Canva modifiables, les modèles et les liens de modèle ne peuvent être ni vendus ni partagés, et vous ne pouvez pas accorder de droit de revente. Chaque achat comprend un PDF de licence avec les conditions complètes.

    Licence d’usage personnel

    Cette licence s’applique aux modèles que vous avez achetés avec l’option « Usage personnel uniquement ».

    Ce que vous pouvez faire

    • Ajouter les modèles à votre propre compte Canva et les modifier comme vous le souhaitez.
    • Exporter vos modèles, modifiés ou non, et les imprimer pour votre usage personnel.

    Ce que vous ne pouvez pas faire

    • Vendre ou revendre les modèles ou les PDF qui en sont issus, même après modification.
    • Utiliser les modèles avec des clients ou dans le cadre d’une activité professionnelle ou commerciale.
    • Vendre, partager ou offrir les fichiers Canva modifiables, les modèles, les liens de modèle ou d’accès (y compris le PDF de livraison qui contient ces liens) ou les fichiers et éléments sources, même après modification.
    • Accorder à quiconque un droit de revente (par exemple PLR ou MRR).
    • Diffuser les visuels de présentation (mockups), les images publicitaires ou les textes publicitaires de Rowan Creative Co.

    Les éléments graphiques fournis par d’autres créateurs (par exemple ceux de la bibliothèque Canva) restent soumis à leurs propres conditions ; aucun droit sur ces éléments pris isolément ne vous est transféré.

    Une question ? Écrivez-nous à hello@rowancreativeco.com

    Licence commerciale

    Cette licence s’applique aux modèles que vous avez achetés avec l’option « Usage commercial – vente de PDF finis ».

    Ce que vous pouvez faire

    • Ajouter les modèles à votre propre compte Canva et les modifier comme vous le souhaitez.
    • Utiliser les modèles pour vous-même, avec vos clients et dans votre activité professionnelle.
    • Exporter les modèles en PDF finis non modifiables et vendre ces PDF, avec ou sans modification.

    Ce que vous ne pouvez pas faire

    • Vendre, partager ou offrir les fichiers Canva modifiables, les modèles, les liens de modèle ou d’accès (y compris le PDF de livraison qui contient ces liens) ou les fichiers et éléments sources, même après modification. Vos acheteurs reçoivent uniquement un PDF fini, jamais l’accès au modèle Canva.
    • Accorder à vos acheteurs ou à quiconque un droit de revente (par exemple PLR ou MRR).
    • Diffuser les visuels de présentation (mockups), les images publicitaires ou les textes publicitaires de Rowan Creative Co.

    Les éléments graphiques fournis par d’autres créateurs (par exemple ceux de la bibliothèque Canva) restent soumis à leurs propres conditions ; aucun droit sur ces éléments pris isolément ne vous est transféré.

    Une question ? Écrivez-nous à hello@rowancreativeco.com

    Questions fréquentes

    Comment recevoir mon produit numérique après ma commande ?

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    Oui, mais nous recommandons d’utiliser un ordinateur. Certains liens (comme les modèles Canva ou les PDF volumineux) peuvent ne pas s’ouvrir correctement sur téléphone ou tablette. Pour une expérience optimale, utilisez un ordinateur portable ou de bureau.

    Pas de souci ! Essayez d’ouvrir le fichier sur un autre appareil ou un autre navigateur (par exemple Chrome sur ordinateur). Si cela ne fonctionne toujours pas, écrivez-nous à hello@rowancreativeco.com en indiquant les détails de votre commande — nous veillerons à ce que vous receviez tout.

    Comme il s’agit d’un produit numérique, nous ne proposons pas de remboursement. Mais si quelque chose ne fonctionne pas ou si vous avez une question, écrivez-nous simplement : nous sommes là pour vous aider 💌